[[Medali Pertama di Bulan Pertama]]
Awal Desember 2018 lalu, menjadi puncak rasa greget dan kesel pada diri sendiri karena semakin lemah dan sering tak sehat. Banyak target yang tak tercapai karena sakit-sakitan dan superbaperan, baik fisik pun mental. Parah lah, macem-macem, dari yang insomnia kelas kakap, maag akut, GERD, flu rutin, sampe pingsan di mol pun dirasain.
Sadar kalau dibiarin jadi makin gak waras, akhirnya bertekad nyari solusi, terciptalah #2019SehatJasmaniRohani yang wajib dijalanin. Terhitung tanggal 4 Januari 2019 dan Alhamdulillah sampe memasuki bulan ke-3 ini masih bisa ngejalanin apa yang udah jadi komitmen awal, yaitu lari. Kenapa lari? Sederhana, karena MUDAH dan MURAH.
1. Mudah karena saaaaangat single friendly (HAHAHAHA), buat olahraga lari, gue ga bergantung pada temen, alat atau apa dan siapapun, cuma butuh niat dari diri sendiri. Walopun sejauh ini malah lebih sering lari berdua-bertiga-sampe beratus-ratus orang karena ternyata lari itu nular loh (kalo ngomongin ini bisa jadi 2 bab sendiri nih wkwk). Iya, jadi ku sering unggah foto dan status kalo lagi lari, eh ternyata ada juga temen yang demen lari, akhirnya barengan lah, ada juga yang akhirnya termotivasi buat ikut olahraga juga (seneng banget kalo berhasil narik orang buat ikut lari juga). Atau, ku tau dia anak lari, ku pepet lah biar ada temennya (sapa tau yekaaan). Selain itu, ku penderita GERD, jadi kadang khawatir kalo musti lari sendiri (next medal mau cerita soal lari buat anak GERD *gayaknyaaaa haha). But, it’s totally fine if I should running without anyone. Sendiri pun ga masalah, pun ada temen ya Alhamdulillah.
2. Murah, saaaaaaangat cocok buat para shobat missqueen (HAHAHAHA), buat olahraga lari, gue ga perlu bayar tempat atau beli alat apapun. Cukup lari keliling komplek atau ke taman terdekat juga bisa. Cukup pake kaos, celana, dan sepatu. Udah Tok Til! Mau di manapun, kapanpun, bisa, Cuy! Pertama kali lari, ku cuma punya 1 celana training yang udah 7 tahun dan sepatu seadanya (bukan running shoes bahkan!), cuci kering pakai aja gitu gua mah, itu-itu mulu outfitnya. Sekarang juga celana baru dua doang, running shoes cuma satu. Tapi, tenang ajaa..buat horang kayaah, lari juga bisa banget jadi pilihan. Kalo mau pake outfit lari yang bener, percaya lah, harganya suka bikin engapphh! Alih-alih olahraga murah, malah bikin hedon heuff.. dari mulai kerudung khusus lari yang harganya 15 kali lipat dari harga kerudung paris (untung bentuk kepala dan leher g mendukung, jadi g mau make running hijab haha), headband/topi (buat yang ga make kerudung), sport bra, kaos, manset, legging, celana lari, sepatu khusus lari (ini siiiih ampun Yaa Allaaah, nabungku larinya ke sepatu), belom aksesoris2 lain ye kaaan. Kalo nurutin keren mah, duit berapa juga abis lah. Jadi, kalo nurutin olahraganya doang sih, InsyaAllah beneran murah. (tapi ya monmaap, naluri aja gitu kalo udah seneng sesuatu pasti pengennya dibikin keren HAHAHAA astaghfirullah)
Terus gimana setelah 2 bulan ini? Ada hasilnya gak? Ofcrossss… banyak!! Alhamdulilah berasa banget manfaatnya. Bye-bye insomnia, mood lebih stabil-apalagi kalo di tengah weekday bisa nyempetin lari malem, refresh banget! (ini biasanya eike di Monas tiap Selasa/Rabu malem bareng temen-temen GMB, kuy gabung!), ga sakit pas lagi mens (yang dulu pingsan juga kan gegara itu salh satunya), nafsu makan naik-berat badan nambah-walopun Cuma sekilo-kzl! (iyaaa, aku lari bukan biar langsing, aku udah kerempeeeng genggg..tapi justru biar gemuk, dan setelah lari emang pola makan terjaga). InsyaAllah selalu dekat dengan #2019SehatJasmaniRohani #2019BahagiaLahirBatin
Setelah istiqomah seminggu 2-3 kali lari, dari yang baru 3 menit lari terus jalan, dari yang awalnya dapet 3K dengan waktu 30 menitan, dari yang sekali puteran udah mo blackout. Akhirnya ku juga ngeberaniin diri buat ikutan running event 5K. kenapa sih gayak amat ikutan acara begituan? Kan bayar. Yes, emang bayar. Awalnya juga sayang, masak duit segitu Cuma buat lari. Udah mah ngeluarin duit, eh dapet capek doang. Tapi, itu lah, karena udah seneng jadi malah makin seru aja kalo ngelakuinnya reramean dan ada motivasi lain-medali-misalnya. HAHAHAHA
Selain itu, buat ngejawab tantangan ke diri sendiri sebenarnya..ku anaknya ambi parah, jadi dapet ini pengen itu, dapet itu pengen yang lain lagi. Just wanna prove to my own self that I can do it. Thanks to Gerakan Mari Berbagi for the values; Living Beyond Yourself and Start from Yourself. I get happiness by living with those values! And yeahhhhhh .. I deserve it, my very first medal on 2019!!🏅